Yoga & Trockengymnastik

Ansprechpartner Yoga

Frau
Brigitte Böddeker

Termine

Jeden Montag
09:15 bis 10:15 Uhr (Gruppe 1)
10:30 bis 11:30 Uhr (Gruppe 2)

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Ansprechpartner Gymnastik

Frau
Angelika Wichmann-Glaser

Termine

Jeden Mittwoch
ab 10:00 Uhr

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Telefon
0 52 52 / 47 17
(Anrufbeantworter)

Detmolder Str. 174
33175 Bad Lippspringe

  • Gesundheitsprogramme

  • Wer kann mitmachen?

    Jeder, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen (Arzt fragen).

      Was wird gemacht?

      • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
      • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen.

      Was ist das Ziel?

      • Die Gesundheit zu fördern
      • Das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
      • Nette Menschen kennen zu lernen
      • Sich fit zu halten
    Gesundheitskurs Yoga
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